Arta De a-ți Crea Amintiri oleh Meik Wiking

FIECARE AN ARE UN NUMĂR FIX DE ZILE. UNELE ZILE TREC FĂRĂ SĂ LASE NICI O URMĂ, DE ALTE ZILE NE AMINTIM O VIAŢĂ.
Îţi aminteşti primul sărut? Sau cea mai bună mâncare pe care ai gustat-o vreodată? Sau mirosul ierbii proaspăt cosite într-o zi perfectă de vară? Când simţurile ne sunt stimulate, când stăpânim puterea primelor experienţe şi când suntem conştienţi de sentimentele şi emoţiile noastre, este mult mai probabil că ne vom păstra amintirile fericite. Folosind cercetările despre fericire, Meik Wiking explorează modul în care putem învăţa să creăm amintiri fericite şi cum să le păstrăm mai bine. Incluzând date şi fragmente de jurnal, interviuri, studii şi sondaje globale şi experimente de ştiinţă behavioristă şi a fericirii din viaţa reală, Arta de a-ţi crea amintiri va analiza modul în care putem crea momente perfecte. Momente pe care să ni le amintim pentru totdeauna. Momente care ne vor forma ca persoană.