AI裁員潮襲來！你和下一代能否躲過時代洗牌？ oleh 摘星

本書主題： 以AI時代的生存與決策力為核心，探討如何在資訊超載、裁員潮與數位挑戰中培養精準判斷力，幫助父母與青少年共同抵禦時代洗牌。本書回應現代困境：知識唾手可得，卻難以轉化為決策；AI便利無處不在，卻可能削弱自主思考。透過科學依據與實務工具，本書為家庭提供一張「認知導航圖」，從職場競爭到校園壓力，助讀者找到清晰方向。 章節亮點： 全書分六大篇，40章，系統解構判斷力的培養路徑。第一篇分析認知危機，揭示資訊超載與AI依賴的陷阱，如「選擇疲勞」與「認知懶惰」，提供「選項減量法」等策略。第二篇拆解判斷力要素，教授「概率思維」與「偏誤防禦」，以疫苗選擇等案例教讀者篩選資訊。第三篇聚焦家庭實操，設計「家庭辯論賽」「資訊節食計畫」等工具，附青少年自學區與父母指南。第四篇介紹數位技能，如「知識管理系統」與「AI提示詞工程」，提升效率。第五篇促進親子對話，教導討論無標準答案的問題，建立「認知紅線」。第六篇預測2030年挑戰，如深度偽造與腦機介面，設計「未來場景模擬」與「倫理辯論」，培養認知免疫力。每章結合X平台案例、神經科學洞察與親子實踐，確保理論落地。 適合讀者： 本書特別適合職場父母、青少年及教育工作者。父母可透過書中工具引導孩子，應對數位時代的育兒挑戰；青少年能學會獨立思考，抵抗校園同儕壓力；教師與培訓者可借鑑實操方案，提升學生決策力。不論你是擔憂AI裁員的職場人士，還是希望為未來鋪路的年輕人，本書都是你的實戰指南。 實用價值： 通過40個實操方案，如「決策矩陣」「錯誤筆記本」與「無AI日」，讀者能有效降低資訊負荷，強化決策質量。書中融入憂鬱症與同儕壓力議題，幫助讀者平衡情緒與理性，提升心理復原力。案例顯示，學生使用知識管理系統後效率增40%，家庭實行AI倫理討論後信任增30%。本書不僅提供工具，更傳遞成長型思維，讓親子在不確定性中化危機為機遇。 其他亮點： 本書以平台真實案例為基礎，貼近數位原住民的生活，如青少年因假資訊迷失、父母因育兒APP忽略孩子需求，具強烈共鳴。神經科學與行為經濟學的支撐，確保建議科學嚴謹。附錄的「認知力測驗表」與「家庭討論題庫」，讓學習成果可量化，適合親子共讀與課堂應用。