Ghidul unui somn sănătos oleh Diana Botezan

Ghidul unui somn sănătos by Diana Botezan from  in  category
Kebijakan Privasi
Baca menggunakan
(Harga tidak termasuk 0% GST)
Penulis: Diana Botezan
Kategori: Family & Health
ISBN: 978-606-8749-28-0
Ukuran file: 1.03 MB
Format: EPUB (e-book)
DRM: Applied (Requires eSentral Reader App)
(Harga tidak termasuk 0% GST)

Ringkasan

Cartea face o trecere în revistă a celor mai importante fapte despre somn și rolul acestuia pentru o sănătate bună. În zilele noastre, deprivarea de somn sau lipsa unui somn de o calitate bună ne afectează performanța din ce în ce mai mult. Cu accentul pus în principal pe insomnie, cartea oferă principalele opțiuni de tratament disponibile, precum și câteva tehnici de self-help care pot fi implementate de fiecare persoană.

Ulasan

Tulis ulasan anda

Direkomendasikan