Și nu uita să fii fericit. Abecedar de psihologie pozitivă oleh David R. Heffelfinger

Și nu uita să fii fericit. Abecedar de psihologie pozitivă by David R. Heffelfinger from  in  category
Kebijakan Privasi
Baca menggunakan
(Harga tidak termasuk 0% GST)
Kategori: Family & Health
ISBN: 9786067192575
Ukuran file: 2.63 MB
Format: EPUB (e-book)
DRM: Applied (Requires eSentral Reader App)
(Harga tidak termasuk 0% GST)

Ringkasan

Cititorule, aceasta nu este o carte cu promisiuni și rețete pentru o viață paradiziacă și extatică. Celebrul psihiatru Christophe André nu pozează aici într-un guru al gândirii pozitive sau al panseurilor din categoria „privește partea plină a paharului“. În schimb, psihoterapeutul parizian propune, cu șarmu-i literar, o carte inspirată de peripeții din viața sa cotidiană, asezonate cu sugestii utile și informații de ultimă oră din psihologia pozitivă. Prin acest „abecedar“ al încrederii, recunoștinței și optimismului, aveți acces la termenii esențiali ai vocabularului fericirii. Fără să promită o beatitudine eterna și totala, această carte de învățătură sufletească oferă definiții, povești de viață, sfaturi și exerciții prin care vă puteți iniția în „știința fericirii“. Termenii mai „tehnici“ (precum „reziliență“, „euforie“ sau „habituare hedonistă“), dimpreună cu metaforele surprinzătoare (de tipul „nătărăilor zen“ sau „brutăresei zâmbitoare“) vă vor acompania în drumul către o viață mai împlinită, mai senină și mai înțeleaptă.

Ulasan

Tulis ulasan anda

Direkomendasikan